piątek, 10 kwietnia 2015

Spaghetti bolognese + filmik

Dziś przedstawiam moją wersję popularnego włoskiego dania czyli spaghetti bolognese. Danie jedno z tych, które znają wszyscy, ale każdy przygotowuje je trochę inaczej. W mojej wersji nie ma marchewki i selera naciowego. Za to jest mnóstwo ziół i aromatów. Serdecznie polecam :-)

Sos jest bezglutenowy.

Do przepisu dołączony został filmik (21.06.2019 r.) -> na końcu posta.

* * *

Składniki (proporcje dla ok. 6 osób):
  • 500 g makaronu spaghetti
  • 500 g mięsa mielonego 
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 litr passaty pomidorowej
  • trochę wody
  • 1 łyżka masła
  • sól, pieprz, oregano, bazylia, tymianek, papryka mielona słodka, pół łyżeczki cukru
  • garść świeżych liści bazylii
  • ser grana padano
  • oliwa
Wykonanie:
1. Cebulę kroimy w niezbyt drobną kostkę.










2. Na dnie garnka rozgrzewamy trochę oliwy. Następnie wrzucamy mięso mielone, łyżką drewnianą rozdrabniamy. Solimy. Mieszamy, smażymy.







3. Wsypujemy sporo mielonej słodkiej papryki, mieszamy, smażymy. Sypiemy też sporo tymianku, mieszamy, smażymy.








4. Zmniejszamy grzanie płyty o połowę (u mnie na piątkę) i sypiemy pieprz, dodajemy łyżkę masła, następnie dodajemy cebulę, mieszamy, smażymy.








5. Następnie dodajemy 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę. Mieszamy i smażymy krótko, uważając by czosnek się nie przypalił.







6. Następnie wlewamy litr passaty pomidorowej. Dodajemy pół łyżeczki cukru, mieszamy i gotujemy kilka minut.








7.  Solimy i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 30-40 minut. W międzyczasie sypiemy dużo bazylii i oregano.








8. Jeżeli sos jest zbyt gęsty, to dolewamy trochę wody, następnie przykrywamy sos, grzanie zmniejszamy na minimalne i w ten sposób sos czeka na makaron.








9. W międzyczasie gotujemy makaron al dente.










10. Świeżą bazylię siekamy.











11. Makaronu nie odcedzamy, nie przelewamy zimną wodą, taki gorący łyżką do makaronu nakładamy na talerz, polewamy sosem, sypiemy siekaną bazylią i tartym serem grana padano.
Smacznego :-)









Poniżej zapraszam na filmik:


11 komentarzy:

  1. Kuchnia bezglutenowa nie musi być niesmaczna! Super :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, staram się udowodnić właśnie, że kuchnia bezglutenowa jest zdrowa i na dodatek bardzo smaczna, jeśli nie najsmaczniejsza. Pozdrawiam cieplutko :-)

      Usuń
  2. Świetny przepis. Szybki i prosty przede wszystkim.

    Czy kupujesz jakieś konkretne spaghetii bezglutenowe?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, a jeśli chodzi o zakup makaronów bezglutenowych, to w Biedronce są w stałym asortymencie trzy rodzaje makaronu bezglutenowego: właśnie spaghetti, świderki i rurki, w bardzo korzystnej cenie, poniżej 4 zł. Według mnie to są najsmaczniejsze makarony bezglutenowe, na dodatek bez GMO, bez jajek. Makarony z tej firmy są też dostępne w Almie, jest tam większy asortyment, ale też cena dużo dużo wyższa niestety. Inne makarony bezglutenowe są też dostępne w Realu, ale skład i smak mnie zniechęca, zdecydowanie za dużo w nich chemii. Te z Biedronki to tylko woda i mąka kukurydziana i są bardzo smaczne, polecam i pozdrawiam cieplutko :-)

      Usuń
  3. Czy pani wie że w tych przyprawach też jest gluten m.in oregano?

    OdpowiedzUsuń
  4. a łyżka na to :niemożliwe .

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie spodziewałam się że w oregano jest gluten.
    To jakiś niesmaczny żart?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście głupi żart trolla. Patrząc w ten sposób dieta bezglutenowa staje się bezcelowa, trollowi polecam odżywianie praną :-)

      Usuń
  6. Raczkuje w tym temacie i byłam bardzo zaskoczona, dziękuję za szybką reakcję :).
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  7. Witam!
    Jedną w zwykłych przyprawach i ziołach sklepowych jest gluten dlatego polecam zakup w sklepach zelarskich lub przez Internet. Przepis super:) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, ostatnio często bywam w sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością, rozejrzę się za dobrymi przyprawami. Pozdrawiam cieplutko :-)

      Usuń