Sok owocowy z ananasem z wyciskarki wolnoobrotowej + filmik

Bardzo lubię wyciskane soki, są zdrowe i pyszne, owocowe lubię najbardziej, ale warzywne też bardzo mi smakują. 

Dziś proponuję jeden z moich ulubionych wyciskanych soków, chyba właśnie dzięki ananasowi, który sprawia, że sok nabiera niezwykłego smaku.

W upały oczywiście schłodzony smakuje najlepiej.

Serdecznie polecam.

Na końcu posta zapraszam na filmik z przepisem.

* * *

Koktajl mleczno-owocowy z miętą + filmik

Proponuję dziś niezwykle orzeźwiający koktajl owocowy ze składników łatwo dostępnych, mogą być owoce mrożone, lub świeże, ale chodzi głównie o owoce jagodowe czyli jagody, maliny, truskawki czy jeżyny. W tej konfiguracji ten koktajl jest najlepszy. Dziś prezentuję w wersji najprostszej, z jagodami i truskawkami. 

Tajemnicą sukcesu tego smaku jest dodatek świeżych liści mięty i mleka kokosowego, gdzie wszystko tworzy niezwykle smaczną całość.

Bardzo polecam :-)

W przedstawionym składzie koktajl jest wegański :-)

Do przepisu dołączyłam filmik (na końcu posta).

* * *

Zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej + filmik

Mój blog pozostaje nadal w klimacie koktajlowo-sokowym. Tym razem proponuję zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej. Jest bardzo ładny i bardzo pyszny, a kolor swój zawdzięcza świeżym liściom szpinaku, które też można z powodzeniem przepuszczać przez wyciskarkę. 

To jest sok owocowy, ale dodałam do niego też sporo łodyg selera naciowego, bo go po prostu uwielbiam, a ze względu na łykowatość tego warzywa, w wyciskarce sprawdza się najlepiej, bo powstaje pyszny sok z jego fenomenalnymi właściwościami, a łyka zostają na sicie.

Serdecznie polecam :-)

Sok jest oczywiście wegański, wegetariański i bezglutenowy.

Do przepisu dołączyłam filmik (na końcu posta).

* * *

Mleczny koktajl egzotyczny z chia + filmik

Proponuję dziś jeden z moich ulubionych koktajli, ta kompozycja jest najlepsza z najlepszych i mogłabym ten koktajl pić praktycznie bez przerwy - uwielbiam. 

Do koktajlu użyłam mleka kokosowego z kartonu, można oczywiście użyć każdego innego, ale właśnie to mleko kokosowe pasuje tu najlepiej. 

Serdecznie polecam :-)

Koktajl jest wegański, wegetariański i bezglutenowy :-)

Do przepisu dołączony jest filmik (na końcu posta).

* * *

Bardzo zielony koktajl z chlorellą + filmik

Gdy ciepełko za oknem tak nas rozpieszcza, wtedy w ogóle nie chce mi się jeść, za to mam ogromną ochotę na przeróżne soki i koktajle. Dziś proponuję bardzo zielony koktajl  z dodatkiem chlorelli. Bardzo polecam od czasu do czasu dosypywać sobie chlorellę do koktajli, ma bardzo dobre działanie na nasz organizm, zbiera ze sobą metale ciężkie i usuwa z organizmu (tak w wielkim skrócie) - dlatego taki zielony koktajl to samo zdrowie.

Polecam :-)

Do przepisu dołączyłam filmik (na końcu posta)

* * *

Sycący koktajl mleczno-bananowy z miodem +filmik

Dziś znów polecam koktajl, tym razem najprostszy, trzy składniki: banany, mleko i miód. Koktajl ten jest tak sycący, że może z powodzeniem zastąpić śniadanie. 

Do tego koktajlu użyłam mleka roślinnego - ryżowego, ale każdy może wziąć jakiekolwiek mleko, jakie lubi, ja lubię roślinne.

Do przepisu dołączam filmik.

Serdecznie polecam :-)

Koktajl owocowy ze szpinakiem i chia +filmik

Gdy już wiosna zagości się na dobre, na moim stole królują koktajle i soki. Niemalże każdego dnia moja rodzina raczy się tą pysznością. Koktajle można tworzyć w różnorodnej konfiguracji, owoce można mieszać w dowolny sposób i każdego dnia przyrządzać inny cudowny koktajl. Dziś zapraszam na najprostszy koktajl, taki podstawowy z dodatkiem liści szpinaku i ziaren chia. Ten koktajl uwielbiam i ogromnie go polecam.

Do przepisu dołączam filmik, który jest dostępny na końcu przepisu.

Ten koktajl jest wegański :-)

* * *

Smoothie (bezglutenowy oczywiście)

Przedwiośnie to czas walki z różnymi choróbskami, dlatego warto zadbać o odpowiedni poziom witamin. Smoothie czyli pyszny aksamitny koktajl owocowy to jest to co tygryski kochają najbardziej. Napijcie się razem ze mną pysznego i zdrowego smoothie :-)